День Улыбки !

   Добрый день, мои дорогие читатели!

День Улыбки —  есть и такой праздник.

Смеются дети

…Поделись улыбкою своей, 

И она к тебе не раз еще вернется)))…

Улыбнулись? Ну и здорово!

Знаете ли вы, ЧТО:           

-10-15 минут смеха сжигают калории.

Причем их количество равно калориям  100-граммовой плитки шоколада?

Так что, девочки,  ешьте шоколад, и смейтесь на здоровье! Чем дольше, тем лучше.

-А если вы будете хохотать  аж 17 минут – продлите жизнь на целый год!

ЗдОрово, не правда ли?

-Кстати, все весельчаки страдают вполовину меньше сердечными заболеваниями!

Когда вы улыбаетесь –работает «всего»…. 17 мышц лица.    Но когда хмуритесь….43.

Так что для уменьшения количества   мимических морщин лучше улыбаться, а не хмуриться. Дерзайте.

Оказывается, что   самые улыбчивые люди живут  в   Бразили  и на Кубе.

Представьте только, тепло, океан, кофе, экзотические фрукты в изобилие… И чему здесь огорчаться?

И наконец,

около 70-процентов представителей СИЛЬНОГО пола считают  привлекательными женщин с открытой улыбкой!

Улыбайтесь  для Красоты, Здоровья, и Долголетия!

 

А если немного грустно – притворитесь веселым, счастливым и безумно радостным. Улыбнитесь сами себе, сегодняшнему дню.  И улыбка станет сразу искренней!

Кстати, а знаете ли вы, что

наш организм не различает   смех «искусственный» от смеха естественного. И в любом случает. Это будет огромная польза для вашего организма.  Потому как выработается «гормон радости» — эндрофин, который улучшит настроение уж точно по-настоящему!

Вот такие  серьезные данные по такому веселому поводу.

P.S. А что вы знаете о силе смеха и улыбки, мои читатели? Поделитесь в комментариях.

 

Вам понравилась статья?

Получайте новые на свой адрес!

Введите ваш email адрес*Проверьте ваш почтовый ящик!

С наилучшими пожеланиями,
Галина Гармай

14 комментариев

  1. Даже дружба начинается с улыбки)

  2. Наталия, вот сколько мудрости в простой детской песенке про улыбкуhttp://garmay.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_yahoo.gif Улыбка- сила!

  3. День улыбки, — как грустно…
    До чего дожили. Чтобы улыбнуться, нужен специальный день. Я за то, чтобы день улыбки сменить на год улыбки, причём праздновать его ежегодно и круглый год!

    • Ирина, отличная идея — год Улыбкиhttp://garmay.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_yahoo.gif. Кто-то хмурый в силу характера, кого-то одолевают проблемы. А в целом, народ у нас радостный, не смотря ни на что. И это радует))).

  4. Я-то думаю: «Почему я стала резко поправляться?»
    Вот прочитала Вашу статью, Галина, и получила подсказку: «В последнее время ты мало смеешься и реже — улыбаешься.»

    Все. Пошла «натягивать улыбку.»
    P.S. Пока написала комментарий, настроение поднялось само собой 🙂

    БЛАГОДАРЮ. Хорошего дня Вам:)

    • Светлана, рада видеть Вас в гостях. А я вот «натягивать» улыбку только учусь))). Как-то больше само собой получаетсяhttp://garmay.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_yahoo.gif.Хотя о пользе «сделанной» улыбки сама не так давно узнала, и была удивленаhttp://garmay.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_unsure.gif

  5. Ох! http://garmay.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_scratch.gif Мне бы сначала зубы в порядок привести, а потом уж улыбаться во всю широту души. Буквально неделю назад зуб выпал передний, а в пятницу мы поехали на свадьбу к племяннику. Представляете меня без зуба орущую песни на конкурсе двух столов. Весело вдвойне.http://garmay.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_yahoo.gif

  6. Сколько же пользы в улыбке! Будем стараться почаще улыбаться на пользу себе и окружающим. Я тоже за год улыбки!

  7. Да,Людмила. Казалось бы, что может быть проще? Улыбнись человеку…Нет же, мрачнее тучи порой видишь людей… А жаль. Будем веселить!http://garmay.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_yahoo.gif

  8. День улыбки — это здорово! А смех — это естественное состояние человека! Смех сжигает весь негатив и освобождает нас от страхов. Смейтесь, друзья!

  9. Александра, точно подмечено — сжигает негатив и придает смелость!http://garmay.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_good.gif

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

http://garmay.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_bye.gif 
http://garmay.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_good.gif 
http://garmay.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_negative.gif 
http://garmay.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_scratch.gif 
http://garmay.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_wacko.gif 
http://garmay.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_yahoo.gif 
http://garmay.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_cool.gif 
http://garmay.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_heart.gif 
http://garmay.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_rose.gif 
http://garmay.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_smile.gif 
http://garmay.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_whistle3.gif 
http://garmay.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_yes.gif 
http://garmay.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_cry.gif 
http://garmay.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_mail.gif 
http://garmay.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_sad.gif 
http://garmay.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_unsure.gif 
http://garmay.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_wink.gif 
 
»
»
Website is Protected by WordPress Protection from eDarpan.com.