Archive for Галина Гармай

Вредные продукты на завтрак

Добрый день, друзья!

Вы знаете, я очень обрадовалась, когда наткнулась на статью  о  продуктах, вредных  для завтраков.

Почему обрадовалась? Объясняю.  Всегда считала и считаю вредными для нас:

вредные продукты на завтрак

  1. Полезные «злаки» , на которые сейчас присели многие по утрам, отдавая дань  странной моде. Абсолютно бесполезны   для нашего организма. Более того, они вредны. Взять  к примеру, кашу из овсяных хлопьев. Вы помните ту кашу, нашу, из детства, которая была похожа  на…клейстер по внешнему виду, но необыкновенно вкусная.  И готовить ее приходилось не 3-5 минут, а дольше. Почти    пол-часа, потому что зерно было НАТУРАЛЬНОЕ, цельное. Без всяких прессингов, отжимов, и выпариваний-высушиваний.  Сейчас нам предлагают крупу и «злаки» на выбор быстрого приготовления. Многим нравится,  привыкли быстро. Но это не значит – полезно. Read more

Что можно есть во время Страстной недели?

Добрый день, друзья!

В понедельник, 14 апреля,  у  христиан началась Страстная неделя. Почему Страстная?

Потому что требует от человека особого состояния души и тела. Это время воздержания, время покаяния, которое предшествует Светлому Христову Воскресению.

В страстную неделю предписан строгий пост. Об этом и поговорим.

Что можно есть в Страстную неделю

Вторник, среда и четверг – дни полного  ограничения для отварных, жареных и тушеных продуктов. Разрешается так называемое сухоядение.

Страстная неделя исключает прием такой пищи, как мясо, яйца, молоко, рыба. Исключаются все блюда, которые содержат данные продукты даже в самых  минимальных количествах.

Естественно, что алкоголь, и  его  содержащие напитки полностью исключаются из рациона. То же самое относится и к курению. Read more

Крымская весна (фото-продолжение)

Добрый день, читатели!

Как и обещала —  продолжение   фоторепортажа   «Весна в Крыму»…

Из серии «Времена  года».

Желтые тюльпаны в Крыму

Желтые тюльпаны в Крыму

Read more

Сенсация: четыре удивительных свойства шоколада!

Привет, друзья!

Так хочется удивить и порадовать вас в эти весенние дни.

Я знаю, о чем вам рассказать. Знакомьтесь:

 Четыре удивительных  свойства шоколада!  

4 свойства шоколада

4 свойства шоколада

Оказывается, шоколад признан высокоэффективным средством для исцеления от некоторых недугов.

Не секрет, что все мы , впадая в транс, тянемся к сладкому. И почему-то нам так хочется шоколад. Замечали?

Именно какао и сахар творят  чудеса.

И это не случайно. Учеными  доказано, что

шоколад прекрасно поднимает настроение – антидепрессант.

Read more

Моно-диета: что-то новенькое

Привет, дорогие читатели! 

Недавно прочитала  о новой моно-диете.

Суть такова:  фрукты, овощи, мясо.

Моно-диета

Но, каждый  день недели расписан. И, чтобы получить желаемый результат, придется отказаться от кофе,  крепкого чая, и алкоголя.

Из напитков только вода, травяные чаи и отвары. Опять таки – нужно знать, какую травку можно, а от какой отказаться на время моно-диеты.

Данная диета имеет одну уникальную особенность — рецепты супер-простые.

 

Read more

»
»
Website is Protected by WordPress Protection from eDarpan.com.